治療開始から、かれこれ1ヶ月ぐらいが経ちました。

現在の治療内容は･･･

朝
・洗顔
・ダラシンTローション
・ヨクイニン末(漢方、自分で勝手にやってる)
・リジン(サプリメント、これは育毛目的)

昼
・ヨクイニン末
・ロキシスロマイシン(内服薬)

夜
・ロキシスロマイシン(内服薬)
・塗り薬パック(詳しくはこの記事)
・風呂で洗顔
・メラノCC(ニキビ痕に効くらしい？勝手に5日から開始)
・美肌水
・ディフェリンゲル
・ダラシンTゲル
・ヨクイニン末


以上。

昼間家にいないことも多くて、ロキシスロマイシンは1日2回の容量を守れていません。ｗ
ヨクイニン末も1日2回になることが多いです。ｗ


それでどうなったかというと、
新規のニキビはほぼ出来なくなった！

ポツっと出来ることはたまーにあっても、黄色かつ大きくなって目立つようなものになることはほぼなし。
こもりニキビっぽいのが出来そうなときも、翌日にはその様子もなくなる。

ニキビ痕が軽減したか？
というのは正直分かりません。

メラノCCというものを何かの拍子に見つけたので、試し始めた、という感じです。
@cosmeではかなり評判が良いので、期待しています。


とにかく言えることは、皮膚科行って良かったなあということ。
食事の内容もよくないし、睡眠時間なんて1日2時間になることも週何度もあるんですが、
ほぼ荒れなくなりましたからね。

まだ3週間ぐらいですがね。

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行ってきました。

下手に9時に行かずに、10時半とかに行った方が空いてるかも知れません。
土曜日(休日)の方がみんな行動が早いのかも。
逆に平日に行ける人はダラダラ(←)する人も多いから昼前に行くと大変なことになってると。

9時過ぎに着いて20人以上の待ちでした。


で、今回は副作用ないかとか、使用感はどうか、とか聞かれたぐらい。
前回もパッと見て薬出しますねーで終わったわけだから、まあ予想の範囲内。

新しくダラシンＴローションが追加されました。
ダラシンＴゲル2本出すより、お試しで1本ローションにしとくか、という感じで。
あとは前回と変わらず。
次行くのは3週間後ぐらいになるように、残りの薬も処方して貰いました。

病院に入ってから出るまでは1時間15分ぐらい。
前回は30分ぐらいだったかな。
まあ前回は出直したことも考えると、今回と変わらないけど。
これぐらいならスマホで読書してれば余裕。

ということで、さらに治療を継続していきたいと思います。
改善してるかどうか、微妙だけどね。
未だに小さいニキビはポツポツ出来るし。
でっかいのがほぼ発生しなくなったから、新しく跡が増えることはないだろうけどね。

あと気持ち跡が薄くなった部分がある。
完全に消えてくれたらいいのになあ。無理かな。
とりあえず薄まれ。

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自分は飲み始めてからほぼ毎日出てるので、便秘にはならない、としか思えない。笑

むしろ、飲む前は3日に1度とか、2週に1度下痢で全部出す、みたいな感じだったので、
便秘どころか整腸剤的な効果すら感じられます。

どういうメカニズムかは分かりませんが、
体内が正常化されつつあって、便通も正常化したんじゃないかなと思っています。

ヨクイニン以外で変えたことといえば、野菜を意識して多めに摂ることにした程度でしょうか。
というか肉を減らした感じ。お菓子は減らしてません。
酵素の無駄遣いをなくすため、野菜から食べ、次に炭水化物、そして魚や肉のたんぱく質を食べる。

これぐらいかな。
睡眠のリズムは全然一定じゃないし。
野菜も気持ち多めに摂ってる程度だし。
ヨクイニンのおかげで便秘が改善したとしか思えないです。

もちろん、人によるんだと思いますが、2日3日飲んだぐらいで便秘になったからやめる、
じゃなくて、もう少し様子を見ても良いかもしれないですね。
体内が正常化していく途中のなんとかかんとかかもしれないので。

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ヨクイニン飲んだり、抗生物質塗ったり飲んだりしてますが、
顎に化膿ニキビが発生しました。

まあアイスやお菓子食べまくったので当然。

ダラシンTゲルを塗って様子を見てますが、
今日の朝に発生して、今(13時)炎症の進行はもう止まっている感じ。


抗生物質などを使ってから、確かに新しい化膿ニキビはほとんど出来ません。
小さなニキビは多数発生してますけど、炎症することがほぼなくなった気はします。

ヨクイニンの効果はよく分からず。
肌がすべすべになるみたいですけども。


で、ヨクイニン。
@cosmeだと「飲み始めると便秘になる」ってたくさん書かれていましたが、
僕は至ってスムーズ。
むしろヨクイニンのおかげで便通良くなった？と思っているぐらい。

まあもう少し日数経ったら便秘がちになるかもしれませんが。

ひとまず、ディフェリンゲルの副作用も大して感じず、改善してるかなと思います。
ニキビ跡だか赤ニキビ部分だかの赤みは増した気はしますが、元々赤いですしね。

引き続き、ヨクイニン摂取と皮膚科治療を続けて以降と思います。

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肌荒れに効く(らしい)ヨクイニン末を飲み始めました。
色んなサイトを比較しまくったあげく、400g送料込みで一番安かったのはここ↓
【第3類医薬品】ヨクイニン末100%粉末　徳用400g

ディフェリンゲルやダラシンTゲルとの治療との併用なので、
これから改善していってもどちらの効果か分からなさそうですが、
そんなのはどうでもいいこと。
効くと聞いてしまった以上、試さざると得ないわけです。

飲み方は、「食前・食間に水かお湯で服用」としか書いてないんですが、
最初、水に溶かして飲んだら、これがすこぶる不味い。
団子汁って感じ。分かりにくいですね。

で、ネットで調べたら
「水をちょっと口に含んだまま、上向いて口を開けて粉末入れて飲む」
という飲み方が出てきた。
こうしたら普通に飲めるようになった。

粉だけだと、きなこっぽくて食べられなくもない味。
ただし歯の裏や上あごにくっつきます。
ゆすいでも取れないぐらいにがっちりと。

なので上記の水含んだまま～の飲み方がオススメです。


とりあえず400g飲みきるまで続けて、肌の変化を見たいと思います。
@cosmeなんかだとツルッツルになった！！！！みたいな書き込みが結構あるので、楽しみです。

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